Nové technológie

Temná stránka sociálnych médií pre deti: nízka sebaúcta a stres

Temná stránka sociálnych médií pre deti: nízka sebaúcta a stres


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Koľko majú vaše deti a koľko hodín denne trávia na sociálnych sieťach? Určite je to téma, o ktorej ste uvažovali viackrát. A to je to, že pre mnohé výhody, ktoré môžu mať nové technológie pre deti - zábava, nové vedomosti, priateľstvá - môže tiež existovať skrytá tvár, ak nie sú obmedzené na ich použitie. Vedeli ste, že odborníci poukazujú na sociálne siete ako tretí zdroj stresu a nízka sebaúcta detí a adolescentov? Pozrime sa na to podrobne a následne analyzujeme, čo môžeme robiť ako rodičia a učitelia.

Keď sú veľmi mladí, chlapci a dievčatá trávia nejaký čas deň sledovaním obrázkov v televízii alebo na tablete. Čas, ktorý rastie, ako aj ich využitie sa zvyšuje. Sociálne siete a internet takmer na požiadanie sa stali jedným z jeho obľúbených koníčkov. Nenechajte sa mýliť, nové technológie prinášajú mladým aj starým veľa výhod, napríklad voľný čas alebo sú vynikajúcim nástrojom na výučbu druhého jazyka.

Toľko, že na mnohých školách sa aplikácie už používajú pre predmety ako matematika alebo angličtina. Keď sa tieto nové technológie používajú bez dozoru, v súčasnosti sa veľa zmení, najmä ak ide o profily vytvorené na webových stránkach, ako sú Twitter alebo Instagram. Podľa oficiálnych údajov sa mladí ľudia registrujú na sociálnych sieťach vo veľmi ranom veku. Je to výhoda alebo má skutočne skrytú stránku, ktorá vyvoláva nízku sebaúctu a stres?

Sociálne siete majú skrytú tvár, pretože náš obraz a obraz detí a dospievajúcich je sociálne exponovaný. Čo sa stane, ak nedostanem „Likes“? Otázka, ktorá sa, žiaľ, pýtajú takmer všetky deti. „Je možné, že sa neobliekam dobre“, „mám nadváhu“ ... Kánony módy a krásy, ktoré sami trvajú na prijatí, a ktoré skutočne vytvárajú očakávania, ktoré nakoniec poškodzujú ich sebaúctu.

Bežné je, že si idú vziať model alebo ovplyvňovateľa a snažia sa čo najviac vyzerať ako ona. Samozrejme, že sa im to nepodarí, čo vedie k problémom s nízkou sebaúctou a úzkosťou. Podľa detskej psychológie a šíriteľky Úrsula Perony, ktorá nám povedala o detskom strese a povedala nám hlavné dôvody, prečo ho na našom stretnutí #ConectaConTuHijo trpia, „dospievanie je veľmi zraniteľnou etapou, upevňuje svoju identitu a má Veľa pochybností. Byť spoločensky exponovaný poškodzuje iba sebaúctu. ““

Ako poznamenáva Úrsula, „nové technológie a konkrétnejšie sociálne siete môžu byť príčinou stresu pre chlapcov a dievčatá. A skutočnosť, že môžu byť kedykoľvek v určitom čase hyper-prepojení, ich robí obavami z problémov, ktoré sú tradične dospelé, ako je napríklad obraz tela, móda alebo „páči sa mi“, ktoré majú na svojich profiloch v sociálnych médiách. '

Podľa posledných štúdií sú sociálne siete a nadmerné technológie treťou príčinou stresu u detí. Nebudeme sa musieť zúčastňovať rodičia a učitelia, aby sme tomu zabránili? Niekoľko odborníkov už hovorí o techno-strese, novej závislosti mladých ľudí. Existuje veľa tínedžerov, ktorí majú strach, keď sú potrestaní bez toho, aby sa im vyčerpal mobil alebo sa vybila batéria. Ak je ich použitie obmedzené na jednu hodinu denne, je tomu zabránené.

Pozrime sa trochu viac na to, čo hovorí Úrsula Perona: „Zodpovednosť sociálnych sietí je na rodičoch, ak má dieťa mobil alebo tablet, je to preto, že sme im ich dali“ Nebudeme potom zodpovední za predchádzanie nízkej sebaúcty a stres, aby sa objavil? Potom je správne, že sme sa opýtali Úrsule, aké opatrenia môžeme v tejto súvislosti prijať.

Prestaňte premýšľať, čo sa môže diať
Analýza je základom všetkého. Týmto spôsobom vidíme, čo spôsobuje stres u detí a začneme podnikať príslušné kroky. Na druhej strane by sme deťom nemali dovoliť mať mobil alebo tablet, keď sú veľmi malé. „Neodporúčam, aby malo dieťa do 12 rokov telefón alebo prístup k sociálnym sieťam,“ hovorí Úrsula Perona.

Vypadni z toho emócie
Nájsť spôsob, ako vyjadriť pocit, je kľúčom k riešeniu stresovej situácie. Väčšina detí samozrejme nevie, ako to urobiť, takže my dospelí budeme musieť poskytnúť potrebné nástroje. „To, že môžu hovoriť o svojich pocitoch, sa uzdravuje samo o sebe, môže to byť napríklad prostredníctvom kreslenia,“ dodáva Úrsula.

Monitorujte, monitorujte a sledujte
Nechať deti používať sociálne médiá podľa vlastného uváženia je prvou a najzávažnejšou chybou, ktorú robia dospelí. Musíte si byť vedomí použitia, ktoré dieťa urobí s mobilným telefónom, a prinútiť ich, aby videli nebezpečenstvo napríklad zdieľania svojich fotografií na sociálnych sieťach. Úrsula to opísal ako „vštípenie do nich kultúry využívania sociálnych sietí“.

Obmedzte hodiny, ktoré deti trávia pomocou sociálnych médií
Nejde o kontrolu ich profilov, ale o uvedomenie si toho, čo robia, aby im správne poradili. Pri používaní mobilu musíte nastaviť počiatočný a konečný čas. Nič, čo by im umožnilo stráviť celé popoludnie pozeraním sa na obrazovku mobilného telefónu a prehliadaním sociálnych sietí.

Hrajte alebo športujte každý deň na chvíľu
Čo robiť namiesto toho, aby ste každé popoludnie dali „Páči sa mi“ alebo komentovali fotografie? To, čo sme všetci urobili, keď sme boli mladí, sme po škole chodili po škole. Čas na voľný čas a nestrukturované hry vonku sú životne dôležité, aby mohli nechať svoju fantáziu voľne šíriť a odložiť nové technológie.

Vyhnite sa temnej strane sociálnych médií, to znamená stres a úzkosť, je to možné a je to v našej moci. Začneme pracovať?

Môžete si prečítať viac článkov podobných Temná stránka sociálnych médií pre deti: nízka sebaúcta a stres, v kategórii Nové technológie na mieste.


Video: Climate. The Future is Now (December 2022).