Hodnoty

Strach z výšok u detí

Strach z výšok u detí


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ak si všimnete, že vaše dieťa nechce jazdiť na hojdačkách, nerád ho kladie na plecia alebo má problémy so zdolávaním schodov, možno sa bojíš výšok.

Nerobte si starosti, pretože je to niečo, čo sa dá časom napraviť. V prípade, že tento strach neustúpi, možno ho liečiť behaviorálnymi alebo kognitívnymi terapiami. Hovoríme ti čo to je a ako liečiť strach z výšok u detí.

Začnime definovaním akrofóbia, čo je prehnaný strach z výšok. Deti, ktoré to majú, sa začnú cítiť zle, keď sú vystavené niektorej z nasledujúcich situácií:

- Pozerajte sa z okna alebo na terasu vysokej budovy.

- Strach ísť hore výťahom.

- Strach z jazdy na hojdačkách.

- Strach z jazdeckých atrakcií.

- Strach z výstupu na horu.

- Strach z lezenia do kopcov.

- Strach byť v hľadisku.

Akrofóbia sa môže objaviť, keď sa dieťa začne plaziť a chodiť a čeliť situáciám, ktoré pre neho predstavujú nebezpečenstvo.

Je normálne, že sa deti so strachom z výšok prikrčia alebo spadnú na zem v snahe znížiť ťažisko tela.

Otázka, ktorú si veľa párov kladie, je: je strach z výšok rovnaký ako vertigo? Nie. Vertigo je porucha vestibulárneho systému, ktorá sa nachádza v uchu a čo súvisí s rovnováhou a priestorovou kontrolou. Keď dieťa trpí vertigom, má pocit, že sa okolo neho točia predmety okolo neho. Je to falošný pocit pohybu.

Osoba, ktorá má závraty, sa nemusí báť výšky, ale zrazu sa s týmto vnemom stretne. Môžete sa odvážiť liezť na strom alebo strechu a zrazu sa v tej situácii cítiš nepríjemne.

Ak chcete zistiť, či sa vaše dieťa bojí výšok, môžete si vo všetkých týchto prípadoch dávať pozor na niektoré veľmi časté príznaky. Toto sú príznaky, ktoré môže vaše dieťa pociťovať keď sú vystavené na vysokom mieste:

- Panika.

- Úzkosť.

- závrat

- Úzkosť.

- Ochrnutie.

- Palpitácie.

- potenie

- Svalové napätie.

- Bolesť hlavy.

- Nevoľnosť.

Na liečbu akrofóbie existujú rôzne metódy:

1. Postupné vystavenie.
Najlepšou alternatívou je vystavovať deti kontrolovane, postupne po výškach, aby si zvykli na situáciu a videli, že im skutočne nehrozí skutočné nebezpečenstvo. Ak trávite pokojný čas v značnej výške, môžete na nasledujúcich výstavách zažiť pocit normálnosti a bezpečia, vďaka ktorým sa budete cítiť príjemnejšie.

Môžu začať hojdačkou a kúsok po kúsku im čeliť vo vyšších výškach, napríklad na balkóne, ale, áno, vždy bez toho, aby ich nútili.

Ak to dieťa nedokáže prekonať, je lepšie požiadať o pomoc odborníka.

2. Kognitívna terapia.
S kognitívnou terapiou sa najmenším vysvetľuje, že neexistujú skutočné príčiny toho, že by ste sa cítili zle na vysokom mieste. Hovorí sa im, že je to len niečo, čo je v ich predstavách, a že to nepredstavuje žiadnu hrozbu.

3. Relaxácia.
Akrofóbiu možno prekonať relaxačnými, dýchacími a meditačnými technikami, ktoré dieťaťu pomáhajú vyrovnať sa so stresom, ktorý tieto situácie spôsobujú.

Niektorí rodičia v obave, že si ich deti ublížia, môžu mohli ovplyvnit nevedome vo fóbii, ktorú si vaše dieťa vyvinulo.

Z tohto dôvodu je veľmi dôležité starať sa o jazyk a nenechať dieťa vystrašiť a vystrašiť zakaždým, keď vystúpi na vysoké miesto. Musíme ich varovať pred nebezpečenstvom, ale nesmieme to preháňať ani stratiť kontrolu.

Fóbie tiež Môžu vyplynúť z prežitej skúsenosti, v ktorej sa mali zle a keď sa niečo podobné opakuje, dieťa si to zapamätá a zablokuje sa.

Existujú určité fóbie že napodobňujú za uvažovanie o reakciách niekoho v prostredí.

Ale v každom prípade sme už videli, že je to niečo reverzibilné a že sa to dá prekonať rôznymi metódami a predovšetkým láskou a trpezlivosťou.

Môžete si prečítať viac podobných článkov Strach z výšok u detí, v kategórii Strachy na mieste.



Komentáre:

  1. Nahn

    Zdá sa mi, že si sa mýlil

  2. Prince

    Mýlia sa. Napíšte mi do PM, diskutujte o tom.

  3. Wematin

    Hmm ... práve som premýšľal o tejto téme, ale tu je takýto príspevok nádherný, vďaka!

  4. Sajind

    Môj názor poznáš



Napíšte správu