Hodnoty

Ako predchádzať rakovine z detstva


Vedenie a výchova našich detí k tomu, aby si už od útleho veku užívali a udržiavali zdravé stravovacie a pohybové návyky, sú spôsobom, ako ich v budúcnosti chrániť pred rakovinou.

Vedecké dôkazy ukazujú, že existuje vzťah medzi nadváhou a obezitou u detí a rakovinou pažeráka, obličiek, endometria, pankreasu, prsníka a gastrointestinálneho systému.

O tomto odkaze je stále známe málo. Vyvarovanie sa nadmernej telesnej hmotnosti v detstve by podľa odborníkov zo Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) mohlo zabrániť novým prípadom rakoviny. Odhaduje sa, že asi 22 miliónov detí mladších ako päť rokov má na svete nadváhu alebo obezitu kvôli viacerým faktorom súvisiacim s diétou a sedavým životným štýlom.

Preto sa trvá na tom, aby sa dodržiavali správne stravovacie návyky, príjem ovocia a zeleniny a aby dieťa cvičilo alebo športovalo. Pri kontrole malých detí hrajú dôležitú úlohu rodiny a školy.

Ovocie a zelenina na prevenciu rakoviny Podľa štúdie Komplexného centra pre rakovinu v štáte Ohio v USA, publikovanej v časopise „Cancer Prevention Research“ a na webových stránkach asociácie „5 a day“, obsahujú niektoré prírodné pigmenty prítomné v niektorých druhoch ovocia a zeleniny -starostné vlastnosti.karcinogénne. V experimente uskutočňovanom na potkanoch sa pozorovalo, že antokyány inhibovali rast a stimulovali bunkovú smrť.

V ostružinách, červenej kapuste, granátovom jablku, baklažánoch, slivkách, čerešniach alebo hrozne nájdete antokyány, triedu flavonoidov, ktoré poskytujú jasne červenú, modrú alebo fialovú farbu a ktoré majú zložky v prevencii proti rakovine.

Vlastnosti antokyanov sú tiež známe ako antivírusové, hemostatické a antioxidačné. Táto látka navyše prispieva k zachovaniu vizuálneho zdravia, ochrane sietnice a tiež chráni srdce pred rôznymi kardiovaskulárnymi chorobami. Aby ste vedeli, ktoré druhy ovocia a zeleniny obsahujú tento prvok tak priaznivý pre zdravie detí a rodiny, stačí sa pozrieť na modrasté, fialové alebo granátové farby, ktoré sú presne generované antokyanmi.

Môžete si prečítať viac podobných článkov Ako predchádzať rakovine z detstva, v kategórii Rakovina na mieste.


Video: SPRÁVY.. Rakovina pankreasu (Január 2022).