Hodnoty

Ako stimulovať žuvanie u detí

Ako stimulovať žuvanie u detí


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Naučiť sa prežúvať môže byť pre niektoré deti veľmi ťažké, z ktorých mnohé dosiahnu školský vek bez toho, aby chceli jesť niečo pevné. To môže viesť k malým problémom s prispôsobovaním sa v škole, najmä ak sa chystajú stravovať, navyše sú predmetom neustáleho porovnávania s ostatnými rovnako starými deťmi, ktoré už jedia všetko.

Prvý rok vášho dieťaťa je obdobím veľkých zmien v spôsobe stravovania. Na zabezpečenie toho, aby sa dieťa úspešne postupne prispôsobovalo novým príchutiam, textúram a spôsobom stravovania, je potrebná veľká trpezlivosť a odhodlanie.

Za normálnych okolností sa odporúča začať jesť mleté ​​jedlá od jedného roku veku, učenie a výcvik však môžu začať o niekoľko mesiacov skôr. Zuby vychádzajú, je vhodný čas ponúknuť nejaké tuhé jedlo pod našim bdelým okom. Veľkou úľavou pre vaše boľavé ďasná môže byť kúsok chleba z predchádzajúceho dňa (ťažko sa rozpadá).

Na podporu žuvania sa môžeme riadiť niektorými odporúčaniami:

1. Musíme byť predovšetkým stále a trpezliví, náhle zmeny, vynútenie a napätie sa v žiadnom prípade neodporúčajú. Učenie bude do značnej miery závisieť od dispozície dieťaťa a my musíme chápať, ale bez toho, aby sme opustili postupné precvičovanie ich malých čeľustí alebo zúfalstvo.

2. Ak chcete prispôsobiť návyky svojho dieťaťa, môžete začať tým, že zmeníte textúry pyré. Postupne môžete opustiť mixér pre mlynček na potraviny alebo vidličku, aby sa jedlo zomlelo. Nemali by sme ponúkať mokré jedlo, s ktorým môžu robiť nekonečné guľky, je lepšie im ponúknuť ruské filé z mletého mäsa ako celé filé, a to aj na veľmi malé kúsky.

3. Od roku deti radi prejavujú určitú autonómiu pri kŕmení, umožňujú im jesť malé kúsky jedla, a to pomocou rúk a malíčkov, aj keď sú zafarbené. Táto prax vám pomôže rozvíjať stravovacie návyky aj motoriku rúk.

4. Môžete začať tým, že trochu znížite množstvo pyré a doplníte ho jedlom, ktoré ste si pripravili pre seba a ktoré sa ľahko konzumuje: jednoduché dusené zemiaky, ryby, omeleta alebo banán. (Ich striedanie na istý čas zabezpečí, že dieťa bude naďalej jesť také množstvo jedla, aké potrebuje). Rovnako tak zdieľanie okamihu obeda s ním mu pomôže, aby si chcel osvojiť návyky a jedlo starších ľudí: jeho rodičov a súrodencov.

5. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré by mohli spôsobiť zadusenie kvôli ich tvrdosti alebo preto, že sa ľahko rozpadajú. Na trhu existuje niekoľko receptov, do ktorých je možné zavádzať ovocie a iné šťavnaté jedlá bez nebezpečenstva, že z nich vyjde, a ktoré umožňujú dieťaťu trénovať čeľuste a extrahovať šťavu bez rizika.

6. Keď je vaše dieťa trochu staršie, mali by ste mu uvedomiť, že žuvanie mu pomôže mať silnú čeľusť ako krokodíl a zdravé zuby. Mali by ste sa vyhnúť prehltnutiu celého alebo mierne rozdrveného jedla a naučte ho pomaly a opakovane žuť, aby sa jedlo dobre slinilo a aby si nevytváralo bolus jedla, ktoré je ľahké prehltnúť a stráviť.

Žuvanie nie je u detí ľahké realizovať, je však nesmierne dôležité pre jeho vývoj. Naučiť sa žuť je potrebné, prečo:

- Chráni zuby pred dutinami. Ak bude dieťa pokračovať iba s fľašou a kašou, jeho zuby sa viac znečistia a zvýši sa riziko vzniku dutín.

- Stimuluje vývoj kostí a svalov úst.

Ovsená kaša s banánovými lupienkami. Veľmi domáci recept, ako pripraviť pre dieťa ovsenú kašu s kúskami banánov. Recept pre kojencov, deti a tehotné ženy. náš web vás naučí pripraviť bohatý a výživný recept na kašu s obilninami a ovocím pre správnu detskú stravu.

Zemiaková kaša s kuracími kúskami. Naučíme vás, ako krok za krokom pripraviť zemiakovú kašu s kuracími kúskami pre rekonvalescentné alebo choré deti. náš web navrhuje, aby sa spestrila mäkká strava, ktorú musia brať, ak sú chorí. Naučte sa, ako pripraviť toto pyré, a to jednoduchým, jednoduchým a rýchlym receptom.

Môžete si prečítať viac podobných článkov Ako stimulovať žuvanie u detí, v kategórii Bábätká na webe.


Video: O čokoláde.. a nielen na Vianoce Peter Szolcsányi (Február 2023).