Kategórie Kojenecká výživa

10 potravín, ktoré stimulujú rast detí
Kojenecká výživa

10 potravín, ktoré stimulujú rast detí

Jedlo je nevyhnutné, aby pomohlo telu rásť a rozvíjať sa. Výška, ktorú bude mať dieťa, je do veľkej miery určená genetikou, avšak zlé návyky alebo nedostatok potravy môžu mať vplyv na to, že dieťa nedosiahne primeranú výšku. Ak chceme, aby dieťa správne rástlo, musíme starostlivo vyberať potraviny čo to znamená.

Čítajte Viac

Kojenecká výživa

10 potravín, ktoré stimulujú rast detí

Jedlo je nevyhnutné, aby pomohlo telu rásť a rozvíjať sa. Výška, ktorú bude mať dieťa, je do veľkej miery určená genetikou, avšak zlé návyky alebo nedostatok potravy môžu mať vplyv na to, že dieťa nedosiahne primeranú výšku. Ak chceme, aby dieťa správne rástlo, musíme starostlivo vyberať potraviny čo to znamená.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Pravdy a klamstvá o zmrzlinách v detskej strave

Hneď ako príde leto, deti začnú blázniť premýšľanie o zmrzlinách, pretože teplo sa zdá byť ideálnym obdobím na ich konzumáciu; v skutočnosti, ak ponúkneme zmrzlinu v zime, budeme posudzovaní ako rodičia a budeme čeliť zvláštnym tváram a výhružným výrazom, čo naznačuje, že je to nevhodné rozhodnutie.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Nenapraviteľné účinky cukru na zdravie detí

Cukor je priamo a nepriamo súčasťou našej myšlienky. Priamo preto, že do jogurtu pridávame cukor (keď by to nebolo potrebné, pretože ho už obsahuje) a nepriamo, pretože oveľa viac potravín, ako si myslíme, má cukor v pôvodnom zložení. Z tohto dôvodu by sme mali starostlivo prehodnotiť našu stravu a stravu našich detí, pretože na zdravie detí má veľa nenapraviteľných účinkov cukru.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Potraviny, ktoré zvyšujú inteligenciu detí

Neexistujú žiadne zázračné jedlá, ale je pravda, že existujú niektoré potraviny, ktoré vďaka svojim vlastnostiam môžu zvýšiť inteligenciu detí a sú nevyhnutné pre správny vývoj mozgu našich detí. Pozrime sa na všetky z nich a ... nezabudnite ich zahrnúť do týždenných diét, aby mali dobrý akademický výkon!
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Čo robiť, ak je dehydratované dieťa

Voda je jednou z najdôležitejších chemických zlúčenín v tele. Je dôležité, aby bolo telo hydratované, najmä u detí, ktorých stratégie na udržanie správnej telesnej teploty nie sú také účinné ako stratégie dospelých. Aké príznaky nás upozorňujú na dehydratáciu u detí?
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

4 nebezpečné problémy, ktoré deti rýchlo jedia

Nie všetky deti jedia rovnakou rýchlosťou a pri pomalom jedení to nevyhnutne nespôsobuje problémy - vyčerpáva len trpezlivosť rodičov - keď dieťa rýchlo jedí, môže to negatívne ovplyvniť jeho zdravie. Aké problémy majú deti, ktoré rýchlo jedia? Ako sme už mnohokrát opakovali, je nevyhnutné rešpektovať chuť našich detí a nútiť ich jesť viac, ako považuje ich telo za potrebné, pretože sa tak budú učiť od mladého veku odhaliť pocit sýtosti, niečo transcendentného, ​​ak sa chceme vyhnúť nadváhe a obezite a vychovávať ich k zdravému stravovaniu a životným návykom.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Finger food, zábavná metóda pre deti jesť všetko

Zabudnite na lyžice, vidličky a nože a zaregistrujte sa na jedlo alebo jedlo na báze prstov, ktoré si môžete vziať a zjesť prstami! Je to spôsob prijímania malých a rozmanitých porcií jedla pomocou prstov. Bezpochyby zábavná metóda pre deti jesť všetko. Chcete vedieť všetko, čo môžete pripraviť s jedlom na prste?
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Je to ideálna a zdravá strava pre deti

Ako rodičia sme vždy ponorení do hľadania toho najlepšieho, aby sme našim deťom mohli ponúknuť, či už ide o výber škôlok a / alebo škôl a mimoškolských aktivít, alebo z hľadiska zdravia. Preto sme si už od narodenia položili otázky týkajúce sa najlepšej stravy pre našich najmenších.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Situácie, ktoré spôsobujú prejedanie a prejedanie detí

Deti, rovnako ako dospelí, jedia nielen vtedy, keď majú hlad, ale sú situácie, keď môžu jesť viac, ako je potrebné, bez toho, aby ich telo potrebovalo. Aj keď je to úplne normálne a nemalo by to byť príčinou okamžitého poplachu, je vhodné, aby sa dieťa od začiatku naučilo tieto momenty ovládať, pretože nekontrolované môžu byť prvým krokom na ceste k obezite. ,
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Deti, ktoré jedia špinavé, sú viac nezávislé

Škvrny na oblečení, vlasy plné jedla, špinavá tvár, jedlo na podlahe a mama takmer na pokraji zrútenia, keď si myslia, že jej syn neje a že si hrá iba s jedlom ... Znie ti tento obrázok dobre? Ak sa vaše dieťa počas jedla znečistí, nebojte sa! Všetky sú výhody! A je to, že toto správanie úzko súvisí s charakterom a osobnosťou dieťaťa a jeho autonómiou.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Ovocné džúsy pre deti. Vyzerajú zdravo, ale nie sú

Mnohé deti sa zdráhajú brať ovocie, preto sa mnohí rodičia obracajú na ovocné džúsy (prírodné alebo priemyselné) ako zdravú alternatívu k kúsku ovocia. Aj keď môžu mať určité výhody (poskytujú vitamín C a fytochemikálie), majú aj svoju negatívnu stránku: neobsahujú vlákninu a obsahujú veľa cukru, čo predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie zubov a priberanie na váhe.
Čítajte Viac